LÄHDE LIIKKEELLE-valmennuksessa saat ohjeita ja tukea miten aloittaa säännöllisen liikunnan. Opit perusliikkeiden suoritustekniikat ja saat vinkkejä terveellisen ruokavalioon. Sisältää 5 tapaamista valmentajan kanssa Valmennuksen kesto 2 kk.
- 5 tapaamista
- 200€/kk
- kesto 2 kk.
