ENERGINEN ODOTUS pienryhmävalmennus on suunnattu raskaana oleville, jotka haluavat saada turvalliset ohjeet liikkumiseen koko raskausajalle. Sopivatehoinen liikunta auttaa jaksamaan läpi raskausajan ja valmistaa myös synnytystä varten.
Kurssin valmennuskieli on suomi.